Τα τελευταία χρόνια εργάζομαι αποκλειστικά στο ιδιωτικό μου γραφείο στη Θεσσαλονίκη, στο Ηράκλειο Κρήτης αλλά και διαδικτυακά. Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του lockdown υπήρξε μεγαλύτερη χρήση της διαδικτυακής θεραπείας και εξοικείωση. Δουλεύω θεραπευτικά και συμβουλευτικά έχοντας ένα εκπαιδευτικό υπόβαθρο που υποστηρίζει μια ανθρωπιστική και ολιστική θεραπευτική προσέγγιση. Μετά το βασικό πτυχίο στο ΑΠΘ, έκανα σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία με έμφαση στις εξαρτητικές συμπεριφορές και τη λειτουργία των ομάδων. Αυτό το διάστημα δούλεψα ιδιαίτερα με έννοιες όπως η ολιστικότητα, ο υπαρξισμός, η αυτοδιαχείριση στις ομάδες και το νόημα της κοινότητας ως απάντηση σε κοινωνικά προβλήματα όπως οι εξαρτήσεις. Συμμετέχοντας σε πολλές ομάδες εκπαιδευτικές και βιωματικές, γνώρισα τις πολλές δυναμικές οι οποίες εμφανίζονται στις επαφές μας και πως είναι απαραίτητες η ευελιξία αλλά και η σταθερότητα αναφορικά με τη διαχείριση τους.
Στην ατομική θεραπευτική δουλειά εκπαιδεύτηκα μετά το πέρας των σπουδών μου, στο Gestalt Institution της Θεσσαλονίκης. Εδώ ήρθα σε επαφή πιο βαθιά με τη δουλειά στην ψυχοθεραπεία και συγκεκριμένα την ψυχοθεραπεία Gestalt. Μετά από πολλές ώρες εκπαίδευσης, θεραπείας και βιωματικής διαδικασίας φέρνω και εγώ στη συνάντηση μου με τον άλλο αυτή την εμπειρία.
Επικεντρώνομαι στην αίσθηση του, το βίωμα του, την ιστορία του, στις αδυναμίες αλλά και τις δυνατότητες του. Η διάγνωση αφορά σε μια παρατήρηση συνολικά του ατόμου, της παρουσίας, της συναισθηματικής του κατάστασης, του περιβάλλοντος του και της κουλτούρας του, της φαινομενολογίας του αλλά και της αναπτυξιακής του διαδικασίας. Προχωράμε μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο χωρίς πίεση, για να δούμε το τι και το πως της δυσκολίας και του πόνου. Η δουλειά είναι πάντα προσαρμοσμένη στις εξέχουσες ή επείγουσες ανάγκες κάθε φορά. Διερευνούμε το εδώ και το τώρα και αναζητούμε το εκεί και το τότε και το αποτύπωμα που έχει αφήσει στο παρόν. Δίνω έμφαση στο σχεσιακό κομμάτι της θεραπείας καθώς σε αυτό έρχονται να εκφραστούν οι δυσκολίες που απασχολούν το άτομο και στις υπόλοιπες σχέσεις του, αλλά και μέσα από αυτό έρχονται να θεραπευτούν κιόλας.
Μέσα από τη θεραπεία ο άνθρωπος αναγνωρίζει τους δυσλειτουργικούς τρόπους με τους οποίους σχετίζεται και έρχεται να τους αλλάξει. Παίρνει στήριξη για τα τραύματα του και έρχεται να νοηματοδοτήσει την εμπειρία του ξανά, να εμπιστευθεί τη δύναμη αλλά και τη δυνατότητα της αλλαγής, να πάρει την ευθύνη του για τη ζωή του και να ανακαλύψει το εύρος των επιλογών που δεν έβλεπε πριν.
Υπάρχουν τεχνικές που χρησιμοποιώ όπως η άδεια καρέκλα, ο διαλογισμός ή διάφοροι πειραματισμοί που επίσης φαίνονται βοηθητικοί όταν υπάρχει καταλληλόλητα στη συνθήκη.
